0507-1323-2322

기업 소개

마이서킷 PT 가산점은 체형교정, 체지방 다이어트, 바디프로필 전문 프라이빗 PT 스튜디오입니다. 회원님의 다양한 운동 목표에 맞춰 데이터 기반 식단 관리와 맞춤형 운동 프로그램으로 체계적으로 지도합니다. 모든 수업은 100% 예약제로 운영되며, 한 분 한 분의 생활 패턴과 운동 목적에 맞춘 밀도 높은 책임 관리를 제공합니다. 1. 데이터 기반 맞춤형 다이어트 PT 직장인의 회식, 야식, 장시간 앉아 있는 업무 습관은 체형 불균형과 체중 증가로 이어지기 쉽습니다. 거북목, 라운드 숄더, 복부 비만처럼 눈에 보이는 변화 뿐만 아니라, 잘못된 생활습관이 다이어트 정체의 원인으로 지목되는 경우도 많습니다. 마이서킷은 체성분, 체형 분석을 통해 회원님의 현재 상태를 정확하게 파악하고 다이어트 실패 원인을 함께 점검합니다. 필요한 경우 자세 측정과 교정 운동을 병행해 지속 가능한 다이어트와 체형 개선을 목표로 프로그램을 설계합니다. 수업 외 시간에도 카카오톡, 네이버 밴드, 메신저 등을 활용해 운동 기록과 영상 피드백을 제공하며, 회원님이 운동을 이해하고 꾸준히 실천할 수 있도록 돕습니다. 2. 2주 단위 중간 점검으로 변화를 확인합니다. 운동 목적은 사람마다 다릅니다. 체형 관리, 다이어트, 웨딩 준비,바디프로필 등 목표는 다르지만 공통적으로 중요한 것은 객관적으로 확인할 수 있는 변화입니다. 마이서킷은 한 달 단위가 아닌 2주 단위 체성분 측정과 중간 점검을 진행합니다. 변화된 수치를 그래프로 확인하면서 현재 방향이 맞는지 점검하고, 필요한 경우 식단과 운동 계획을 빠르게 조정합니다. 단순히 체중만 보는 것이 아니라 회원님이 실제로 어떤 변화를 만들고 있는지 확인할 수 있도록 관리합니다. 3. 스스로 운동할 수 있는 습관을 만드는 것이 수업의 목표입니다. 프라이빗 PT는 단순히 수업 시간에만 운동하는 서비스가 아닙니다. 혼자서도 운동을 이어갈 수 있는 습관과 자신감을 만드는 것이 더 중요합니다. 회원님의 체형과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 루틴을 정리해 제공하며, 수업이 없는 날에도 센터에서 또는 일반 헬스장에서 혼자 운동을 이어갈 수 있도록 돕습니다. PT가 끝난 뒤에도 운동이 끊기지 않도록 운동 습관을 만들어 드립니다. 4. 100% 예약제로 운영되는 프라이빗 PT 환경 마이서킷 PT 가산점은 프라이빗 PT 전문 스튜디오로, 100% 예약제를 통해 한 수업에 한 명씩 집중 관리합니다. 2:1 PT의 경우에도 시간당 한 팀만 예약을 받아 보다 쾌적한 환경에서 수업이 진행됩니다.